Rhythm Practice με την Μάρθα Λιβέρη Δαλαβέρη

Σάββατο 1 και Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025 , 11:00 – 13:00
Ov Off Studio , Φειδιππίδου 22, 3ος όροφος

[GR – scroll down for ENG]

Ένα εργαστήριο-βουτιά στο ρυθμό και στη σωματοποίησή του! Με βασικό οδηγό αφρικάνικες και αφροfusion μουσικές, αλλά και πολλή τζαζ, φολκλόρ και παραδοσιακή μουσική, θα δουλέψουμε με ασκήσεις-εργαλεία και μικρές χορογραφίες το bounce μας, την ταχύτητα του πατήματος, τη γείωση και την αβίαστη, εκρηκτική μετακίνηση στο χώρο. Το εργαστήριο αυτό έχει πολλή κίνηση, εκτόνωση και …κυνήγι της ταχύτητας και του ρυθμού οπότε αποτελεί μια εξαιρετική άσκηση cardio; από την άλλη πλευρά, προσφέρει άφθονη εγκεφαλική πρόκληση! Θα δουλέψουμε ακολουθώντας τη μουσική αλλά και πατώντας κόντρα σε αυτήν και θα αξιοποιήσουμε τον ‘εσωτερικό’ μας ρυθμό, δηλαδή την αναπνοή για να βρούμε διαφορετικά grooves και ποιότητες κίνησης στον κορμό μας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν από καθόλου έως αρκετή εμπειρία με το χορό – στο κάθε σώμα θα ανατίθεται το επίπεδο δυσκολίας που αντιστοιχεί στην ευχέρεια στην κάθε άσκηση.

Early bird & Members price : €30 (+24% ΦΠΑ) (έως 24/10)

Κανονική τιμή: €40 (+24% ΦΠΑ)

Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας για περισσότερες πληροφορίες ή για να συζητήσετε τις επιλογές πληρωμής στο info@ovoffstudio.gr.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες — κλείστε τη θέση σας εγκαίρως!

Κρατήσεις / Πληροφορίες :

https://fienta.com/rhythm-practice 

info@ovoffstudio.gr  

Bio.

Η Μάρθα Λιβέρη Δαλαβέρη Σπούδασε Πολιτικός Μηχανικός, όμως προτίμησε το χορό. Έχει εκπαιδευτεί κυρίως στο σύγχρονο, τεχνική και παραστασιακό αυτοσχεδιασμό, καθώς και στην αφροαμερικάνικη τζαζ. Το 2016, μετά από τρία χρόνια στην αθηναϊκή σουίνγκ σκηνή, δημιούργησε τον Τζαζ Αντιδραστήρα — ένα εργαστήριο για το χορό σε τζαζ μουσική, με έμφαση στον αυτοσχεδιασμό και τη μουσικότητα. Εκτός από τα τακτικά μαθήματα lindy hop και τζαζ στην Αθήνα, έχει ταξιδέψει για workshops στη Χίο, τη Θεσσαλονίκη και το Bristol, ενώ έχει διδάξει κύκλους μαθημάτων ως guest δασκάλα σε τρεις σχολές σουίνγκ στην Αθήνα (2022, 2023, 2025). Εκπαιδεύτηκε επίσης για μία δεκαετία στους χορούς του Δρόμου του Μεταξιού, με τη Χριστίνα Μαρκοπούλου. Τη διετία 2021–2023 συμμετείχε στο Εργαστήριο Διαπολιτισμικού Χορού της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, εκπροσωπώντας την αφροαμερικάνικη τζαζ. Ασκείται συστηματικά στο μπαλέτο και τη γιόγκα.

-ENG-

Rhythm Practice by Martha Liveri Dalaveri

Saturday 1 and Sunday 2 November 2025, 11:00 – 13:00
OV OFF STUDIO, 22 Feidippidou St., 3rd floor

A workshop — a dive into rhythm and its embodiment!
Guided by African and Afro-fusion music, enriched with plenty of jazz, folklore, and traditional tunes, we’ll explore our bounce, the speed of our steps, grounding, and the effortless, explosive movement through space — using exercises, tools, and short choreographies.

This workshop is full of energy, release, and… a chase for speed and rhythm — making it an excellent cardio workout! At the same time, it offers a rich mental challenge.

We’ll move with the music, but also against it, tapping into our inner rhythm — our breath — to discover new grooves and movement qualities within the body.

Open to everyone, from complete beginners to experienced dancers. Each participant will work at a level of difficulty that matches their own comfort and agility in each exercise.

Early bird & Members price: €30 (+24% VAT) (until 24/10)
Regular price: €40 (+24% VAT)

For more information or to discuss payment options, feel free to contact our team at info@ovoffstudio.gr

More info / Reservations : 

info@ovoffstudio.gr  

https://fienta.com/rhythm-practice 

Bio.

Martha Liveri Dalaveri
Martha studied Civil Engineering, but chose to follow the path of dance. She has trained primarily in contemporary dance, technical and performance improvisation, as well as in Afro-American jazz.

In 2016, after three years in the Athenian swing scene, she founded Jazz Reactor — a workshop dedicated to dancing to jazz music, with a focus on improvisation and musicality.

In addition to her regular Lindy Hop and jazz classes in Athens, she has travelled to teach workshops in Chios, Thessaloniki, and Bristol, and has also taught as a guest instructor at three swing schools in Athens (2022, 2023, 2025).

She has also trained for a decade in the Dances of the Silk Road with Christina Markopoulou. From 2021 to 2023, she participated in the Intercultural Dance Lab of the Greek National Opera, representing Afro-American jazz.
She practices ballet and yoga on a regular basis.